秋は夏の疲れが出る夏バテの季節です。体調管理は大丈夫ですか？夏の疲れは今の時期にどっと出ることがあるので注意して下さいね。
そして、まだまだ食中毒にも注意が必要な時期なのです。

この図は、１９９９年の全国月別食中毒患者数を表しています。これを見ると、梅雨の６月よりも９月の方がはるかに患者数が多いのが解りますね。

９月は油断しがちですがまだまだ気温や湿度が高く、食中毒が起こるには十分な条件ですから、注意が必要です。そして、夏バテで胃腸が弱っているために食中毒が起こることもあります。

また、秋は気温の変化が大きい季節です。
最高気温も最低気温も平年値は９月になると、どんどん下がってきます。そして、最高気温と最低気温の差が大きくなっていくのも秋の特徴です。

朝と日中の寒暖の差は大きくなっていますから、日中が暖かくても夜遅いと解っているときは一枚上着を持ったり、また、そろそろＴシャツにタオルケットで寝るのは寒い季節になっていますから、寝冷えしないようになどなど、体調管理に気を付けて、スポーツの秋？読書の秋？食欲の秋？元気に迎えて下さいね。