ナマなキッチン バックナンバー

2014 それぞれの年をクリックすると一覧が切り替わります。

5月13日(火) 春の山菜料理 タケノコの浸け焼き
5月12日(月) 筍をおいしく調理 和風スパゲティ 姫皮の木の芽味噌
5月9日(金) 簡単おかず 粒マスタードと味噌で
味噌風味のカルパッチョ 手羽と根菜スティック煮
5月8日(木) オイルサーディンでいろいろ
包み揚げ そのまま缶焼き 和風おろし和え
5月7日(水) 疲労回復メニュー アサリとレタスの五目煮
5月6日(火) 疲労回復メニュー 簡単しゃぶしゃぶサラダ
5月2日(金) リクエスト まぐろフレークでドライカレー
5月1日(木) リクエスト 冷やご飯でパエリア
4月30日(水) リクエスト ジャガイモお焼き
4月29日(火) リクエスト 大根と豚肉のサワー炒め 大根サラダ
4月28日(月) おかひじきで2品 とり肉炒め・ごま酢和え
4月25日(金) 手軽に作ろう パカッ!と3品 パイナップル缶編
パン粉ソテー 豚肉炒め キムチ和え
4月24日(木) 宮城の旬野菜 フキで作る煮物と生春巻き
4月23日(水) ズバリ!節約 豚こまステーキ
4月22日(火) ズバリ!節約 蒸し野菜と塩ひき肉の温サラダ ねぎスープ添え
4月21日(月) ズバリ!節約 干物ソテー 味噌マヨかけ
4月18日(金) 手軽に作ろう パカっ!と3品(さば缶編)
大根はさみオイル焼き 根みつば卵とじ ニラ醤油のサラダ
4月17日(木) 行楽にピッタリ!おにぎりいろいろ
肉巻き卵 焼きチーズ 塩シソ包み
4月16日(水) わたしの宮城ごはん
ホヤのいちごソースサラダ バゲット添え
4月15日(火) わたしの宮城ごはん あぶら麩牛丼
4月14日(月) わたしの宮城ごはん カキの汁うーめん
4月11日(金) 簡単おかず
砂肝と芽キャベツのマスタード炒め 簡単五目煮
4月10日(木) ふきのとう味噌で作る
グリルチキン お刺し身サラダ
4月9日(水) 花野菜で作ろう!
たたみ牛焼きと菜花のオイスターソース煮
4月8日(火) 花野菜で作ろう!
旨みころもの豆腐揚げだし(菜の花を添えて)
4月7日(月) 花野菜で作ろう!菜花炒めのアサリあん
4月4日(金) 簡単おかず 豚肉炒めサラダ シシャモのソテー
4月3日(木) リクエストに応えて…雑菜!チャプチェ!
4月2日(水) ご飯の友・酒の肴に 帆立貝と浅つきのぬた(酢味噌和え)
4月1日(火) 春の貝祭り ほっき貝のちらし寿司
3月31日(月) 貝の季節なので…菜の花とアサリのポタージュ
3月28日(金) 簡単おかず レンコンご飯・焼きベーコン・キャベツのサラダ
3月27日(木) リクエスト ふんわりハンバーグ
3月26日(水) 春休みランチメニュー
薄~いチキンのサラダご飯 ダイコンスープ
3月25日(火) 春休みランチメニュー
小女子の混ぜご飯&エリンギ炒め・トマトジュースのスープ
3月24日(月) 春休みランチメニュー キャベツとお肉のパスタ&卵スープ
3月21日(金) お彼岸の簡単ご飯 桜のご飯とお吸い物
3月20日(木) 玉葱救済 炒めタマネギ&調味漬けいろいろ
3月19日(水) ご飯のおともが変身 塩辛チーズのサラダ
3月18日(火) ご飯のおともが変身 のり佃煮で作る
簡単おいしい鶏のから揚げ
3月17日(月) ご飯のおともが変身 ナメタケで作る
簡単おいしい肉豆腐
3月14日(金) 簡単おかず
レタスとダイコンのシャキシャキ炒り アボカド春雨
3月13日(木) 宮城のおいしいホウレン草を使って
ホウレン草&レバーのソテー
3月12日(水) 卵でいろいろ 粉ふきイモと茹で卵のサラダ
3月11日(火) 卵でいろいろ ゴマ蒸し卵
3月10日(月) 卵でいろいろ フワフワ卵のホタテあん
3月7日(金) 簡単おかず 牛肉のカレー焼きとナムルのランチ
3月6日(木) リクエスト つまらない? おから炒り煮
3月5日(水) 春は桜色 タコと桜エビのリゾット
3月4日(火) 春は桜色 ピンクのサラダ
3月3日(月) 春は桜色 サケしんじょと菜の花の吸い物
2月28日(金) 簡単おかず 茹で鶏のカリッと焼き&鶏麺
2月27日(木) 宮城の曲がりネギを使って 曲がりネギと魚介のオイル煮
2月26日(水) 焼きたてがおいしいので手作りしました
たっぷりタマネギのキッシュ
2月25日(火) 出来立てを食べてほしいから手作り
肉汁たっぷり大きめで!チュウロンポウ
2月24日(月) シンプル和食
作りたてをアツアツで!がんもどき
2月21日(金) 簡単おかず
時節柄何かと役立つ食材で!煮物・焼き物・味ご飯
2月20日(木) リクエスト《コーンスープ》
ひょっとしてフカヒレ?なんて感じのコーンスープ
2月19日(水) おいしいご飯 カキとホウレン草の甘辛ご飯
2月18日(火) 薄切り肉で作る カリッと豚焼き丼
2月17日(月) おいしいご飯 打ち豆とホタテのサラダご飯
2月14日(金) とかしてからめるだけ
なじみのお茶菓子でつくる かわいい和チョコ
2月13日(木) リクエスト《大根》 ダイコン&豚肉の味噌炒め
2月12日(水) 乾物を使って フライパン焼き鳥の切干しマリネ添え
2月11日(火) 乾物を使って ひじきと卵とろろのスパゲティ
2月10日(月) 乾物を使って 高野豆腐のかき揚げ&おつまみ揚げ
2月7日(金) アンチョビチャーハン・トマトワンタンスープ
2月6日(木) ハクサイと鶏の細切り炒め
2月5日(水) スープもおいしい 茹で豚&蒸し野菜のサラダ仕立て
2月4日(火) ラフマジュン風ピッツァ・アイラン
2月3日(月) 豆で厄払い!ご飯がすすむ丸干しイワシの汁&五目豆
1月31日(金) 簡単おかず 豚ニラ汁・タマネギ炒め・イカダイコン和え
1月30日(木) 宮城のいちごで たっぷりイチゴのチーズムース
1月29日(水) 冬の鍋Part2 いつもと違うきりたんぽ鍋
1月28日(火) 冬の鍋Part2 タラの親子豆乳鍋
1月27日(月) 冬の鍋Part2 豚キャベツのコク味噌鍋
1月24日(金) 簡単おかず 魚のスープ煮・ジンジャーパン・めかぶサラダ
1月23日(木) リクエスト《レンコン》 レンコンを詰めたお稲荷さん
1月22日(水) ねぎ・生姜・にんにくでぽかぽか!長芋と豆腐のとろ~りスープ
1月21日(火) ねぎ・生姜・にんにくでぽかぽか!ハクサイと牛タタキのサラダ
1月20日(月) ねぎ・生姜・にんにくでぽかぽか!
焼きダイコン&ニンニク味噌タレ
1月17日(金) 簡単おかず 豚しゃぶ梅スープ・浅葱のおひたし・キノコ炒め
1月16日(木) リクエスト 楽しく作る宮城のおもしろオムライス(おもライス)
1月15日(水) お餅を食べよう!キノコたっぷり餅炒め
1月14日(火) 肉巻き餅の柚子蒸し・餅入りスープ
1月9日(木) リクエスト《酒かす》 粕汁と甘酒
1月8日(水) デトックス&リセット 五目白和え・里芋サラダ
1月7日(火) デトックス&リセット 玄米と小豆の雑炊・温サラダ
1月6日(月) お正月料理を食べ過ぎた方に… トマトけんちん汁