せんだいアクティブライフスタイル

2026/3/1(日)開催

アルーク・ウゴークSPECIAL DAY

お買い物ついでに、健康チェック&スポーツ体験で「自分のカラダ」を 新発見しよう。
アルーク・ウゴークSPECIAL DAY
チラシはこちら(PDF)
日時

2026年3月1日(日) 10:00~16:00

場所

イオンモール仙台上杉 4F KAMISUGI ONE PARK

(青葉区堤通雨宮町1-1)

参加料

無料

内容

体ほぐれるかんたん運動教室

  • 大人も子どもも短時間で楽しく体を動かしましょう!

  • 参加をご希望の場合は、事前申込をお願いいたします。

キッズアスレチック

  • バスケシュートチャレンジやストラックアウトなどのアスレチックであそび放題!

カラダ測定ブース

  • 肌診断、歩行計測、体組成・血圧測定

会場のスタンプラリーで、
地元プロスポーツチームの関連グッズが当たる抽選のチャンス!
体ほぐれるかんたん運動教室
タイムテーブル

(各回定員15名 申込先着順)

10:30~11:00(30分) リフレッシュヨガ
11:30~11:45(15分) からだほぐしストレッチ
12:30~12:50(20分) ファンクション・トレーニング、筋膜ほぐし
13:30~13:50(20分) ファンクション・トレーニング、筋膜ほぐし
14:30~14:50(20分) ファンクション・トレーニング、筋膜ほぐし

※ファンクション・トレーニングとは、体を整えながら筋力やバランスを鍛えることができる、 基礎的な軽い運動です。

※空き状況によっては、申込なしでの当日参加も可能です。可否については当日スタッフへ お声がけください。

※教室の内容は、予告なく変更となる可能性があります。

注意事項
  • 1回の申込につき教室1つのみ選択可能です。複数回参加される場合は、教室ごとに申込をお願いいたします。

主催 仙台市、「いいね!スポーツ」せんだいアクティブライフスタイル推進事業実行委員会
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