せんだいアクティブライフスタイルとは…
最寄り駅の１つ前の駅から歩く、つま先立ちをしながら歯磨きをするなど、日常の取組に少し負荷をかけることでスポーツになります。楽しみながら、それぞれの生活スタイルに合ったスポーツを始めてみましょう。
「とは言ってもなかなか腰が重い…」というあなた！
その第一歩をイベントで
体験しませんか？
イベントスケジュール
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2025/10/4(土)開催明治安田謎解きウォーキングin仙台 -
2025/10/13(月・祝)開催マイタウンスポーツデー「スポーツの日」にちなんで市内スポーツ施設を無料開放します！プロスポーツチームやセンダイガールズプロレスリングによる各種イベント等も開催！
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2025/10/18(土)開催マイナビ仙台レディースコラボイベントユアテックスタジアム仙台のピッチの外周をウォーキング♪
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2025/11/3(月・祝)開催発見！はじめてスポーツチャレンジフェスタ親子で体を動かしながら、自分に合ったスポーツを見つけよう！
※対象：小学１年生～３年生とその保護者 -
2026/1/18(土)開催親子であそんで楽しく健康に！パルクール＆ウォーキング親子でいっしょに“動くって楽しい！”を体験しよう。 6つの測定が無料で受けられる測定ブースと外遊びスペースも！
アクティブライフスタイルとは？
アクティブライフスタイルの具体例
- お腹をへこませながら歩く
- 開脚ストレッチをしながら洗濯物を畳む
- 信号待ちの時はつま先立ちで立つ
- ランチはあえて少し遠くの店に行く
- スクワットしながら歯磨きする など
