せんだいアクティブライフスタイル

せんだいアクティブライフスタイル
せんだいアクティブライフスタイルとは
せんだいアクティブライフスタイルとは…

エレベーターを使わずに階段を使う掃除機をかけながらストレッチなど日常生活でも簡単に取り組める行動をして少しだけ負荷をかけて運動にしましょう!という取り組みです。

「とは言ってもなかなか腰が重い…」というあなた!
その第一歩をイベントで
体験しませんか?

EVENTイベントスケジュール

  • 楽天イーグルスコラボイベント
    2024/7/14(日) 開催
    募集終了
    楽天イーグルスコラボイベント

    プレステージ・ラウンジなどを歩いて巡るスタジアムツアー!スマイルグリコパークでは「スローエアロビック」を楽しもう★

  • 仙台街フォトロゲ2024
    2024/7/28(日) 開催
    募集中
    仙台街フォトロゲ2024

    人気漫画の聖地、カメイアリーナ仙台(仙台市体育館)周辺の街歩きを楽しもう!

  • マイナビ仙台レディースコラボイベント
    2024/9 開催予定
    募集前
    ベガルタ仙台コラボイベント

    ストレッチ教室やデジタルクイズラリーで楽しく体を動かそう!

  • マイナビ仙台レディースコラボイベント
    2024/10 開催予定
    募集前
    マイナビ仙台レディースコラボイベント

    ピッチの外周を選手と一緒にウォーキングしよう!

  • マイタウンスポーツデー
    2024/10/14(月・祝) 開催
    マイタウンスポーツデー

    「スポーツの日」にちなんで市内スポーツ施設を無料開放します!プロ球団による各種イベント等も開催!

  • Jリーグウォーキング
    2024年 開催予定
    募集前
    Jリーグウォーキング
  • >発見!はじめてスポーツチャレンジフェスタ
    2024/11/3(日・祝) 開催
    募集前
    発見!はじめてスポーツチャレンジフェスタ

    親子で体を動かしながら、自分に合ったスポーツを見つけよう!
    ※対象:小学1年生~3年生とその保護者

ABOUTアクティブライフスタイルとは?

「スポーツと聞くとなんだかやる気がでてこない…」そんな人も多いのでは?
ランニングをする女性のイラスト
通勤時や外出時にエレベーターではなく階段を利用することや、ガーデニングや掃除など日常でのちょっとした取り組みも少し負荷をかければスポーツになります。
本イベントでは健康づくりや美容などを目的として日常生活の中で意識的・継続的に身体を動かすことを習慣化していくことを皆さんと目指します。
講座イメージ

アクティブライフスタイルの具体例

  • お腹をへこませながら歩く
  • 開脚ストレッチをしながら洗濯物を畳む
  • 信号待ちの時はつま先立ちで立つ
  • ランチはあえて少し遠くの店に行く
  • スクワットしながら歯磨きする など
具体例イメージ

「いいね!スポーツ」
せんだいアクティブライフスタイル
推進事業実行委員会
構成団体

  • 仙台市
  • (公財)仙台市スポーツ振興事業団
  • 東北大学
  • khb東日本放送
  • ミズノ(株)
  • (株)楽天野球団
  • (株)ベガルタ仙台
  • (株)仙台89ERS
  • (株)マイナビフットボールクラブ
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