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2026年6月19日(金曜日) カツオのたたきで感涙おつまみ

カツオのたたきで感涙おつまみ

材料

主な材料

  • カツオの叩き 8~12切れ
  • ミニトマト 7~8個
  • ニンニク 1~2片
  • 赤唐辛子 適量
  • 大葉 5~6枚
  • 新玉ねぎ 1/4個

調味料

  • オリーブ油 大さじ2~
  • ナンプラー 小さじ2
  • 塩コショウ 少々

そのほか

  • ポテトチップス 5~6枚
  • レモン お好みで

作り方

1)カツオの叩きは皿に盛り付けて5分冷凍庫に入れておく。
調理開始時に取り出す。

2)たたいてつぶしたニンニクをフライパンに入れ、オリーブ油を注いで火にかける。
ミニトマトを2つに切ってフライパンに加え、赤唐辛子も加える。
トマトの汁が出てきたらナンプラーと塩コショウで味付けしてカツオのたたきにかける。

3)新玉ねぎを薄切り&大葉をちぎって上に散らし、砕いたポテトチップスもトッピング。
お好みでレモンを絞ってね。

ポイント

1)カツオと皿を冷凍庫で冷やす
熱々タレでちょうどいい感じ

2)ポテチ
ザクザク食感がアクセントに

横須賀先生への料理リクエスト