2022年 ナマなキッチン

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• 2022年5月25日（水曜日）　そら豆とキクラゲのマヨ炒め＆そら豆の白和え＆そら豆と昆布の混ぜご飯
• 2022年5月24日（火曜日）　鶏とジャガイモの味噌煮＆和風サラダ
• 2022年5月23日（月曜日）　ハムカツ＆特製タルタルソース添え
• 2022年5月20日（金曜日）　焼きドーナツ
• 2022年5月19日（木曜日）　冷やし担々麺
• 2022年5月18日（水曜日）　お好み具材のピリ辛キャベツ巻き
• 2022年5月17日（火曜日）　鶏レバーとパスタのニンニク炒め
• 2022年5月16日（月曜日）　キャベツ入りふんわりメンチカツ
• 2022年5月13日（金曜日）　お豆腐抹茶のレアチーズ　黒蜜寒天入り
• 2022年5月12日（木曜日）　鶏照り焼き　薬味おろしのせ
• 2022年5月11日（水曜日）　酒蒸し鶏と塩しそ→ご飯・サラダ・スープ
• 2022年5月10日（火曜日）　コロコロサイズの五目そぼろ
• 2022年5月9日（月曜日）　豚肉とキャベツの味噌炒め
• 2022年5月6日（金曜日）　キャラメルシュー
• 2022年5月5日（木曜日）　生パスタのバジルソース
• 2022年5月4日（水曜日）　山菜豚汁でつけ蕎麦
• 2022年5月3日（火曜日）　玄米のシーフードのサラダ寿司
• 2022年5月2日（月曜日）　せん切り野菜のひと鍋パスタ
• 2022年4月29日（金曜日）　レモンケーキ
• 2022年4月28日（木曜日）　カレーそば
• 2022年4月27日（水曜日）　キュウリの肉そぼろサラダ＆キュウリのサンドイッチ
• 2022年4月26日（火曜日）　自家製ふりかけ　ジャコチーズ＆鮭ショウガ
• 2022年4月25日（月曜日）　豚玉どんぶり
• 2022年4月22日（金曜日）　グラススコップケーキ
• 2022年4月21日（木曜日）　家庭風汁ビーフン
• 2022年4月20日（水曜日）　グレープフルーツの冷製パスタ
• 2022年4月19日（火曜日）　銀鮭のチーズはさみフライ＆人参サラダ
• 2022年4月18日（月曜日）　皮パリ鶏の香味醤油かけ
• 2022年4月15日（金曜日）　焼きそば巻き＆お稲荷ロール＆おにぎり
• 2022年4月14日（木曜日）　旬の貝類と真鯛のマリニエール
• 2022年4月13日（水曜日）　ホヤ混ぜサラダ＆ホヤとパクチー炒め
• 2022年4月12日（火曜日）　塩サバのおかずサラダ
• 2022年4月11日（月曜日）　春キャベツの和風カルボナーラ
• 2022年4月8日（金曜日）　コーヒーブロンディ
• 2022年4月6日（水曜日）　トマトとホタテのニンニク炒め　トマトと油揚げのゴマ酢和え
• 2022年4月5日（火曜日）　ギュギュっと豚焼き煮
• 2022年4月4日（月曜日）　北寄貝と菜花のごはん＆アサツキのお吸い物
• 2022年4月1日（金曜日）　イチゴのクレープシュゼット
• 2022年3月31日（木曜日）　銀鮭と行者大蒜　新玉葱のバターしょうゆ焼き
• 2022年3月29日（火曜日）　薄焼き挽き肉のサラダ
• 2022年3月28日（月曜日）　味噌玉ねぎの和風ポテサラ
• 2022年3月25日（金曜日）　抹茶のベイクドチーズケーキ
• 2022年3月24日（木曜日）　アルボンディガス
• 2022年3月23日（水曜日）　ゴマ衣ソテー＆ミートソースパスタ
• 2022年3月22日（火曜日）　鶏のしょうゆ煮炊き込みごはん　玉ねぎ卵添え
• 2022年3月21日（月曜日）　凍み玉こんにゃくと乾物のお煮しめ　梅おむすび
• 2022年3月18日（金曜日）　サバ缶と春雨のさっと煮　小豆缶でもっちりお焼き
• 2022年3月16日（水曜日）　ホタテとはっさくのさっと煮
• 2022年3月15日（火曜日）　人参と牛肉のマスタード煮
• 2022年3月14日（月曜日）　ささみと青菜の煮びたし
• 2022年3月11日（金曜日）　マーラーカオ
• 2022年3月10日（木曜日）　鰯ハンバーグ
• 2022年3月9日（水曜日）　豚しゃぶ納豆　ベーコン炒め　しらす和え
• 2022年3月8日（火曜日）　甘酢ビーフン＆揚げ焼き鶏
• 2022年3月7日（月曜日）　豚の甘辛味噌煮のせごはん
• 2022年3月4日（金曜日）　パブロバ
• 2022年3月3日（木曜日）　ビーフストロガノフ
• 2022年3月2日（水曜日）　シーフードのオーロラ煮
• 2022年3月1日（火曜日）　牛肉と厚揚げのみぞれうどん
• 2022年2月28日（月曜日）　たっぷり野菜とパスタのスープ　フルーツサラダ
• 2022年2月25日（金曜日）　いちごのタルト
• 2022年2月24日（木曜日）　八宝菜
• 2022年2月23日（水曜日）　セリと桜エビの春ごはん＆セリと豚肉のとろみ汁
• 2022年2月22日（火曜日）　カキのチャーハン＆海苔スープ
• 2022年2月21日（月曜日）　ひき肉味噌のせごはん＆わかめスープ
• 2022年2月18日（金曜日）　チョコレートチーズケーキ
• 2022年2月17日（木曜日）　カサゴと山菜のあっさりあんかけ
• 2022年2月16日（水曜日）　ぶり大根の和風カレー
• 2022年2月15日（火曜日）　ご飯のお供に　マーボー大根
• 2022年2月14日（月曜日）　焼き大根と豚肉の味噌卵添え
• 2022年2月11日（金曜日）　チョコ モンブラン カップケーキ
• 2022年2月10日（木曜日）　ココナッツとチョコレートのチキンカレー
• 2022年2月9日（水曜日）　皮パリチキン　野菜のお酢煮添え
• 2022年2月8日（火曜日）　おこと汁と小豆ごはん
• 2022年2月4日（金曜日）　いちじくとオレンジのチョコパウンド
• 2022年2月3日（木曜日）　牡蠣の大千式唐辛子炒め
• 2022年2月2日（水曜日）　生たらこと落花生のペペロンチーノ
• 2022年2月1日（火曜日）　カラフルサラダの焼きサンド
• 2022年1月31日（月曜日）　春雨炒めのオムレツ　甘辛あんかけ
• 2022年1月28日（金曜日）　甘酒バナナケーキ
• 2022年1月27日（木曜日）　板前仕込みの豚生姜焼き丼
• 2022年1月26日（水曜日）　イチゴのお包み雑穀もち
• 2022年1月25日（火曜日）　お包みハンバーグの野菜あん仕立て
• 2022年1月24日（月曜日）　カキのお包み春巻き　マヨソース添え
• 2022年1月21日（金曜日）　イチゴのミルフィーユ
• 2022年1月20日（木曜日）　牡蠣とマッシュルームのペンネグラタン
• 2022年1月19日（水曜日）　干物とカブの鍋
• 2022年1月18日（火曜日）　挽き肉団子と野菜の鍋
• 2022年1月17日（月曜日）　鶏と白菜のマーラー鍋
• 2022年1月14日（金曜日）　黒豆と栗のパウンドケーキ
• 2022年1月13日（木曜日）　鶏のパリパリ揚げ(油淋鶏)泡辣椒ソース
• 2022年1月12日（水曜日）　ぷるもち水餃子のみぞれ仕立て
• 2022年1月11日（火曜日）　野菜たっぷり餅グラタン
• 2022年1月10日（月曜日）　五目鶏そぼろの彩り丼
• 2022年1月7日（金曜日）　いちごのパリブレスト
• 2022年1月6日（木曜日）　春の七草と浅利のかき揚げ丼
• 2022年1月5日（水曜日）　鶏とカブの金柑煮
• 2022年1月4日（火曜日）　牛乳で作る白い治部煮なべ